Sabes lo que es el Bosu? Pues con estos 5 ejercicios se te pondrán unos abdominales de acero y seguirás teniendo cuerpazo después del verano
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Actualfit24 Miranda - Muy buenos días y feliz lunes de San Juan, a pesar de ser festivo, no os queremos dejar sin la rutina de ejercicios de cada lunes. 1.PLANCHA FRONTAL EN
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![Plancha/Plank sobre bosu invertido [Ejercicios Fitness] ~ Optifutura](https://1.bp.blogspot.com/-fn8QvsMYHgk/XZo7U47gloI/AAAAAAAASrs/kdteM_je7HUWJQ49RcFo04EpveVKkYffwCLcBGAsYHQ/s400/Plank%2Bbosu%2Binvertido%2BImagen.png "Plancha/Plank sobre bosu invertido [Ejercicios Fitness] ~ Optifutura")
Plancha/Plank sobre bosu invertido [Ejercicios Fitness] ~ Optifutura
Ponte en forma entrenando con bosu. - Somos Bellas
